Így védd a bőrödet a hideg ellen

Már mindannyian a tavaszt várjuk, mégis előfordulnak még hidegek. Akad, aki érzékenyebb, van aki jól bírja a nulla fok körüli hőmérsékletet. De vegyük sorra, mi mindenre érdemes figyelni ilyenkor. És mindig jusson eszünkbe, hogy a bőr a legkiterjedtebb érzékszervünk, érdemes tehát odafigyelni rá.

1. A fejbőr
Magam is utálok sapkát hordani, mert lenyomja a menőn beállított hajamat, ugyanakkor túl azon, hogy megfázunk, a fejbőr is nagyon érzékeny, ezért ha extrém hidegnek van kitéve, elkezdhet korpásodni vagy hullani a hajunk. Nem érdemes kockáztatni...Legalább kéthetente pedig nem árt feltenni egy tápláló hajpakolást, ha mást nem, akkor kókuszvajat masszírozzunk be a hajszálakba és a fejbőrbe.

2. Az arc és az ajkak
Ha egyébként nem vagy az a krémezős fajta, télen akkor sem árt a bőrtípusodnak megfelelő krémet felkenni, hogy megóvd az arcodat a kiszáradástól, bőrpírtól és egyéb más tünetektől. Ha nem tudod, milyen krémet válassz, jó kiindulási pont lehet, ha a nyáron használt éjszakai krémeddel kezded a próbálkozást. Ilyenkor egyébként, ha használsz sminklemosót, akkor érdemesebb a kevésbé habzó, krémesebb, tej állagú verziót választanod.

Az ajkakról se feledkezzünk meg: ha már érzed, hogy kezdenek repedezni, régen rossz. Tarts mindig a kabátod zsebében egy természetes alapanyagokból készült ajakápolót, hogy óvd és ápold az ajkaid érzékeny bőrét.

3. A kezek
A vörösen izzó, felrepedezett kézzel az a baj, túl a látványon, hogy rettenetesen tud fájni, ha kezet mosol, mosogatsz, hideg vagy meleg éri, esetleg ha bárki hozzáér. Ha érzékeny a bőröd, feltétlenül húzz kesztyűt a kezedre és esténként alaposan kend be shea vajjal. Amikor pedig takarítasz, hívd segítségül a ronda sárga gumikesztyűt, hogy a vegyszerek ne irritálják tovább a már amúgy is sérült bőrt.

Advent, Mikulás, Mandela

Ez most, hogy úgy mondjam, egy off-topic poszt lesz.

Mert már múlt vasárnap óta szeretnék írni a karácsonyi készülődésről, az Adventről, arról, hogy nálunk hogy van ez. De múlt hét vasárnap még nem volt adventi koszorúm, mert a papírboltból nem jött meg az alapanyag. Adventi naptár is csak most készül majd, mert az is ugyanonnan jött. Bánkódtam egy ideig ezek miatt, mert azt hittem, idén végre időben elkészülök ezzel, de nem sikerült. Most meg már úgy vagyok vele, hogy legfeljebb egy héttel tovább kint hagyjuk a díszeket, akkor is pont olyan öröm lesz rájuk nézni. Mert ez lenne a fontos.

Aztán ma már épp Mikulás napja van, ami nekem nem éppen a kedvenc ünnepem, de talán pont ezért igyekszem megtenni mindent ezen a napon, hogy másoknak örömet szerezzek. De például anyukámnak elfelejtettem odaadni a reggeli rohanásban az apró csokimikit, mert arra koncentráltam, hogy a két kolléganőmnek elhozzam a karácsonyra rendelt szappanokat, amiknek ők viszont nagyon örültek. Hát így megy ez nálam. Kicsit tökéletlenül.

És hogy hogy jön ide Mandela? E kiváló ember halálhírét tegnap jelentették be, ma ezzel foglalkozik a sajtó. Álljon itt most tőle egy rövid idézet, amely mindent elmond az ő életéről, ugyanakkor az adventi időszak kapcsán is nagyon elgondolkodtató szerintem: "What counts in life is not the mere fact that we have lived. It is what difference we have made to the lives of others that will determine the significance of the life we lead."

Csodavera-szerelmeslevél

Kedves Olvasóim,

Az alábbi levelet egy DóriSzappan-felhasználótól kaptam, és mindenképpen szerettem volna megosztani Veletek. Íme:

Kedves Dóri,

imádom a Csodavera szappanodat! Számtalan szappant kipróbáltam már, hiszen évek óta csak szappant használok zuhanyozáshoz, mosakodáshoz és hajmosáshoz is, mégis – vagy épp ezért – az aloés szappanod jósága, kellemessége és finomsága nagyon meglepett. Bátran állíthatom, hogy ez MINDEN eddigi szappanomnál jobb hatású az arcomra. 

Csodavera szappan

Érzékeny, vízhiányos, de gyulladásra, kipirosodásra és mitesszerekre hajlamos a bőröm (kozmetikai szakkifejezéssel élve korpás szeborreás), és az aloe (nyers formában) mindig nagyon jó hatással volt rá, ezért választottam ezt a terméket. Mégis először féltem, hogy az olívaolaj esetleg zsírosítani fogja. Döbbenettel tapasztaltam azonban, és tapasztalom azóta is naponta, hogy a gyulladások elmúltak, nem pirosodik, nem zsírosodik a bőröm és – gondolom, hogy mindkét hidratáló összetevőnek köszönhetően – szinte egyáltalán nem kellett hidratáló krémet használnom az utóbbi 3-4 héten.

A szappanod hatékonyságán kívül imádom az illatát és az állagát is. Nagyon szimpatikus, hogy nem tartalmaz felesleges töltelék-összetevőket, csak a három hatóanyagot megfelelő mennyiségben és arányban. Megvizezve kicsit nyálkás a szappan felülete, az aloe nedvéhez hasonlóan, ami számomra szintén azt bizonyítja, hogy nem spóroltad ki belőle a hatóanyagot. Nem habzik, amiért ugyancsak nagyon szeretem. Nem folyik szét és nem kopik el gyorsan – ez gazdaságossá is teszi. (Négy hete naponta kétszer használom az arcomra, és még több mint a fele megvan.) 

Visszafogottan citromos illatát pedig nagyon kellemesnek tartom. Mindenkinek nagyon ajánlom, én függő lettem!

Köszönöm neked!

G.A.

Hajmosás? Szappannal!

Ez megint egy divatos téma. Mert bár nagyanyáink is használták ezt a módszert, ahogy az élesztős és tojásos pakolást, illetve a kamillás öblítést, napjainkban ez mégis legalább annyira új dolognak számít, mint a csótányroppantó cipő, ami pedig anyukám lánykorában volt hihetetlenül trendi lábbeli.

Vagyis a nap alatt nincs új. Kipróbálni a módszert pedig azért érdemes, mert az otthon készített szappanba azt teszünk bele, ami a hajtípusunkhoz a leginkább passzol. Az én hajmosószappanom alapja diólevél és csalán tea, illetve a szappanmasszába kevert őrölt csalán. Ez alapvetően zsíros hajra való, mivel mindkét növény a faggyúmirigyek szabályozását segíti.

Incselkedő tincsek szappan

A szappanos hajmosás után nagyon fontos, hogy valamilyen savas oldattal, citromos vagy ecetes vízzel leöblítsük a már habtól mentes hajunkat. Erre azért van szükség, hogy a lúgos kémhatású szappant semlegesítsük. Akinek averziói vannak az ecet nem túl kellemes szagával kapcsolatban, az egyrészt használja a citromos variációt, másrészt illatosíthatja az öblítő vizet néhány csepp illóolajjal.

A vizet úgy készítsük, hogy 1 liter vízhez egy egész citrom frissen facsart levét vagy kb. 1 dl ecetet adjunk és ezzel öblítsük át többször a hajat, úgy öt percen keresztül. Akadnak olyanok, akik azt mondják, ezt már nem kell kimosni hajból, és olyanok is, akik ezt még kiöblítik.

Próbáld ki Te is!

Mi lesz a shea vajból, ha háztartási robotgéppel találkozik?

Testápoló és kézkrém varázsolására kértek a minap. Célcsoport: fiatal hölgy és kisgyerek. Azon gondolkoztam, hogy vajon melyik emulziós receptemet vegyem elő, mit tegyek bele a kenőcsökbe, nyilván kétfélét kellett csinálni... Gyorsan kellett agyalnom, és cselekednem is, mert már este nagyon késő volt.

Shea hab

És akkor beugrott: itt van ez a fantasztikus vaj, amit Afrika aranyának is neveznek, és a száraz bőr mellett remekül lehet vele ápolni az ekcémát, nem tömíti el a pólusokat, tehát gyakorlatilag mindent tud, amit elvárunk egy testápolótól, kézkrémtől. Egy dolgon kellett már csak "javítani", ez pedig a kenhetősége. Mert ahogy ez a nevéből is következik, vaj állagú növényi zsiradékról beszélünk, ami kézmeleg hatására olvad ugyan, de az ember lánya, gyermeke mégiscsak gyors felhasználásra vágyik.

Tehát adott volt a shea vaj. De hogy jön ide a robotgép? Hát úgy, kérem szépen, hogy ezzel oldjuk meg a kenhetőség problémáját. Tehát, kimérjük a shea vajat egy keverőtálba, hozzáöntünk ugyanakkora mennyiségű olajat (tegnap este éppen az édesmandula olaj lett a befutó), és a robotgép habverő részével habosra verjük. Egy tejszínhab állagú elegyet kapunk, amihez még került egy kevés E vitamin, illetve illóolajak: kubebabors a citromimádók kedvéért, levendula a Levendulás Hölgy kedvéért :-).

Mosakodj az istenek eledelével!

Utálod a hideget, de a szürkeséget még jobban? Irtózol attól, hogy nemsokára sötétben kell elindulnod és sötétben érsz haza? Mit (t)eszel, ha rossz kedved? Csak nem egy kocka/szelet/tábla/raklap (válaszd a megfelelőt!) csokoládét?

És mit szólnál hozzá, ha azt mondanám, hogy indíthatod a napodat a csokoládé nyújtotta élménnyel, anélkül, hogy felesleges kilóktól kellene tartanod? Menő lenne, nem? És ehhez semmi más nem kell, csak egy szappan, amiben kakaópor és/vagy vaj van.

ChoCo szappan

De kezdjük az elején: az isteni étek vagy istenek eledele elnevezés a kakaó latin nevének fordítása (Theobroma cacao), a theo istent, a broma ételt jelent. Ez az elnevezés egyébként a svéd botanikustól, Carl von Linnétől származik, aki rendkívül hasznos növénynek tartotta. Hatóanyaga, a teobromin, a koffeinhez nagyon hasonló, élénkítő hatású szer, ám hatása jóval tovább tart, mint az előbbié. Szintén jótékony tulajdonsága, hogy fokozza a koncentrációs képességet, ezért tanulás közben fontos segítőtárs lehet. 

Ahhoz azonban, hogy a kakaóvaj és kakaópor eljusson hozzánk, hosszú utat kell bejárnia. A kakaóbabot először fermentálják, szárítják, majd pörköléssel távolítják el a héját. Fontos, hogy pörkölés közben nyeri el a kakaó az igazi aromáját. A kakaóbabokat még melegen megőrlik, ebből lesz egy sűrű massza, amely még nagyon magas a zsírtartalommal bír. A zsiradékot sajtolással nyerik ki a masszából, ez a kakaóvaj. A maradéknak még mindig igen magas a zsírtartalma, ezt préselik és újra őrlik, ez lesz a kakaópor. 

A kakaóvajat a kozmetikai ipar is előszeretettel használja, mivel nagyon jó bőrtápláló hatása van, amelyet a szappanokban is megőriz. Ahhoz azonban, hogy a szappan illata is csokis, kakaós legyen, jó, ha nagy mennyiségű kakaóport is teszünk a szappanmasszához, és így a reggeli vagy esti felfrissülést is segíthetjük.

DóriSzappan az Óbudai egészségnapon

Az a megtiszteltetés érte a DóriSzappant, hogy bemutatkozhat a szombaton (szeptember 28-án) megrendezésre kerülő egészségnapon.

A helyszín a Szent Margit Rendelőintézet (1032 Budapest, Vörösvári út 88-96), ahol ingyenes szűrővizsgálatokat lehet igénybe venni: vércukor,- vérnyomás, - koleszterinszint mérés, anyajegyszűrés, látóélesség vizsgálat, InBody testösszetétel mérés, kisgyermekek mozgásfejlődésének szűrése Huple programmal.

Mi 9 és 15 óra között várunk Benneteket szeretettel, lesz teszt, játék és persze nyeremény is!

Gyertek, gyertek! :-)

A teszt helyes válaszai

(Ha még nem töltötted ki a tesztet, itt megteheted: https://docs.google.com/forms/d/104s339V4RJ93lmoFTUN0thwEF86HdvJDdf2vVhdCoDY/viewform) 

Alább olvashatod a hétfőn közzétett kérdőív helyes válaszait és az értékelést:

1. Mit okozhat a SLES, SLS?

A helyes válasz az 5., vagyis a bőrrákon kívül mindenféle szörnyű bőrbajt okoznak a fenti anyagok.

2. Miben használják leggyakrabban az ásványi olajokat?

A helyes válasz a 2., vagyis babaolajokban használják leggyakrabban a petrolátumokat.

3. Miben találhatók meg a metil, etil, propil és butil parabének?

A helyes válasz az 5. vagyis a samponokban, hajkondícionálókban, dezodorokban, napvédő szerekben is megtalálhatóak ezek az anyagok.

4. Milyen színt eredményez az E 131 mesterséges színezék?

A helyes válasz a 3., vagyis kéket.

5. Miben található meg leggyakrabban a propilén-glikol?

A helyes válasz az 5., vagyis a tusfürdőkben, a baba törlőkendőkben, sminkszerekben, fogkrémekben is megtalálható ez a szer.

0-1 helyes válasz: Nagyon keveset tudsz azokról az anyagokról, amelyek mindennapi kozmetikumaidban benne vannak. 

2-3 helyes válasz: Tisztában vagy vele, hogy nem minden arany, ami fénylik, de még egy lépés hiányzik, hogy teljesen tudatos kozmetikumfogyasztó legyél.

4-5 helyes válasz: Téged nem lehet megvezetni, csak azt kened magadra, amiről tudod, hogy micsoda. Gratulálok!

Mert a nap legfontosabb étkezése a kávé… - vendégposzt

(Ajánlom figyelmetekbe Gabi tapasztalatait a Coffee to wash kávészappanról.)

Talán sokak magukra ismernek, ha azt mondom, nekem ahhoz is kellene egy kávé, hogy reggel kávét tudjak főzni. Függő vagyok, ez ennyire egyszerű. Imádom az ízét, az illatát, a színét egyszóval mindent. A csészémből már eddig is kimerészkedett egy-két kósza kávészem és helyet talált magának különböző üvegedényekben, gyertyák közt a nappaliban, de mostanra a fürdőszobámat is meghódította a koffeines, kesernyés kávéaroma.

Nem titok, Dóri kávészappanjáról van szó. Azt már régóta tudom, hogy a koffein jó hatással van a bőrre – főleg a kényes „karfiolos” részeken – de eddig csak testradírhoz keverve használtam kávét. A szappanba kevert zacc miatt, ezt a lépést ma már ki is hagyhatom.

Coffee to wash kávészappan

De milyen is maga a szappan? Az első benyomás az illat: friss, kissé édes, de domináns kávéillat, engem leginkább egy nagy bögre lattéra emlékeztet. Zuhanyzás után egy darabig még a bőrön is érezni, de nem burkol kávéfelhőbe, nem lesz olyan érzésünk, mintha a Starbucks raktárában töltöttük volna az éjszakát. A bolti szappanokkal ellentétben használat közben nem habzik, inkább krémesen oldódik. A kávézaccnak köszönhetően alaposan radíroz is, én minden este használom, mert szeretem alaposan ledörzsölni magamról az „út porát”. (Aki sokat BKV-zik, annak nem kell kifejteni, mire gondolok :-).) Az érzékenyebb bőrűeknek, vagy akik eddig nem használtak bőrradírokat, érdemes először ritkábban használni, hogy felmérjék, mennyire bírja a bőrük. A bolti szappanok utáni száraz, feszülő érzést azonban teljesen el lehet felejteni, annak ellenére sem tapasztaltam ilyet, hogy alapvetően száraz a bőröm, főleg ha beköszönt a hideg idő.

Jelenleg épp a második kávészappanomat használom, az első körülbelül 3-4 hétig tartott ki. Nem tudom ennyi idő alatt lehet-e messzemenő következtetéseket levonni, de az elmúlt időszakban szemmel láthatóan csökkent a narancsbőr mértéke a combomon. Teljesen nem tűnt el, de kevésbé mélyek a gödröcskék, illetve az egész testemen érezhetően feszesebb lett a bőr. (Egyébként ez idő alatt nem sportoltam és nem diétáztam, tehát a javulást a szappan számlájára írom.) Csodákat természetesen senki ne várjon, de engem meggyőzött.

Bányásznak-e sót a Himalájában?

Ez itt az ötmilliós kérdés. Hiszen lehet már kapni finomra őrölt, durva és kőtömb formájában, sőt lámpát is készítenek belőle. Kétség nem fér hozzá, hogy valamit tud ez a só. De vajon mit?

OhSalty sószappan (sótartalom kb. 35 %)

Először is, a himalája sót nem a Himalájában bányásszák, hanem 300 km-re tőle, Khewra sóbányáiban, Pakisztánban. A színe lehet pirosas vagy rózsaszínes a vas-oxidnak köszönhetően, de létezik fehér, áttetsző változata is. Kémiai összetételét tekintve 98%-ban nátrium-klorid, mint a közönséges konyhasó, a maradék 2 %-ot egyéb ásványi anyagok adják, ez a valódi különlegessége.

Felhasználása gyógyászati és kozmetikai szempontból is sokrétű: a felmelegített só száraz borogatásként enyhíti a középfülgyulladás okozta fájdalmakat, a hideg sópárna pedig csökkenti a rándulás, ficam, köszvény okozta kínokat. Ha meleg borogatást szeretnénk készíteni, akkor a sót tegyük tegyük 10-15 percre 50-60 fokos sütőbe, ha hideget, akkor ugyanennyi időre tegyük a mélyhűtőbe. 

Lázas, megfázásos, influenzás megbetegedés esetén nagyon jó szolgálatot tehet a "sóing". Nedvesíts be egy pólót 2-8 %-os sóoldatban, majd húzd fel a betegre és tekerd körbe száraz törülközővel és tartsd melegen. Ebben a dunsztban feküdjön egy-másfél órát, majd zuhanyozza le magáról a sót. A méregtelenítés garantált.

Ha a telített sóoldattal megnedvesítesz egy vattapamacsot, majd azzal áttörlöd az arcod, sokat tettél a bőröd tisztaságáért és szépségéért, hiszen a só szabályozza a faggyútermelést. Ugyanezt elérheted a képen látható sószappannal is, azzal a különbséggel, hogy a benne lévő ápoló vajak, olajak táplálják is az esetleg gyulladt, irritált, ekcémás bőrt.